Am Mittwoch, den 05.11.2025 startet ein neuer 6-wöchiger Kurs Hula Hoop
Kursinformationen
Beginn: Mittwoch, 05.11.2025
Dauer: 6 Wochen bis 10.12.2025
Zeit: 16:45 – 17:45 Uhr
Ort: Turnhalle Poststraße 16, Tostedt
Kosten:
Vereinsmitglieder – 20,00 €
Nicht-Vereinsmitglieder – 39,00 €
Infos und Anmeldung unter
0162 8940125
oder in der Geschäftsstelle – Tel. 04182 7454
Beim Hula Hoop zeige ich dir was du alles mit dem Reifen anstellen kannst. Von Kraftübungen bis Koordinationsübungen ist alles mit dabei. Bauch, Rücken, Arme und Beine werden trainiert. Der Hula Hoop Reifen ist als Gewicht vielseitig einsetzbar und auch beim hullern kann man einige Übungen integrieren. Für jedes Fitnesslevel gibt es eine passende Übungsvariante.
Beim Hula Hoop Training werden Bauch- und Rückenmuskulatur gleichzeitig trainiert – für einen starken Rücken. Außerdem wird dein Beckenboden gestärkt und deine Koordination verbessert. All‘ diese Sachen machen uns stark für den Alltag – und das mit ganz viele Spaß!
Du hast Angst, dass der Reifen nicht oben bleibt? Mit dem passenden Reifen und etwas Übung kann es jeder schaffen.
Hullern ist für jeden was. Für dich als Powerfrau und Powermann, als Mama, als Tochter, als Oma, für Bürohelden und Helden des Alltags.
Für jeden der Bock hat seinem Körper und seiner Seele etwas Gutes zu tun.
Du kennst den Hula Hoop Reifen noch aus deiner Kindheit? Dann komm‘ vorbei und probiere es aus (einige Reifen sind vorhanden) -von Anfänger bis Fortgeschritten ist jeder herzlich Willkommen.
